Мы привыкли в любой непонятной ситуации загружать организм полезными продуктами. В условиях пандемии особенно популярными стали лимон, имбирь, чеснок и лук. Однако врачи предупреждают, что есть те люди, которым эти продукты могут принести серьезный вред, а не пользу.
Имбирь
Кто-то в Интернете пустил слух, что имбирь защищает и лечит от коронавируса. Поэтому люди массового стали покупать этот продукт. В медицинском сообществе опровергают это заявление и призывают не справляться со всеми проблемами народными методами.
Имбирь – это действительно полезный продукт, который в приемлемых дозах способен улучшать течение сахарного диабета, сжигать вес, помогать при простуде, использоваться против тошноты во время беременности и т.д.
Однако перед нами пряный продукт, который лучше не употреблять, если страдаете от изжоги, отрыжки, болей в желудке и геморроя. Имбирь просто спровоцирует эти проблемы.
Лимон
Ну, тут для многих даже сомнений нет. Если есть витамин С, значит можно есть их чуть ли не по несколько штук в день. Нет, это не так. Конечно, лимон – невероятно полезный фрукт с большим количеством аскорбиновой кислоты. Но есть их ящиками просто нет смысла.
Кстати, врачи развеивают миф о том, что кислота лимона разъедает желудок, если есть фрукт натощак (или пить воду с лимоном). Кислота вызвана нашими вкусовыми ощущениями, а не вредностью лимона. Он будет полезен при лечении подагры или присутствии почечных камней.
Но есть и вред. Дело в том, что лимон отлично маскирует сахар, который вы добавляете в чай. Если не контролировать этот процесс, то можете набрать лишний вес.
Чеснок
Наш народ привык использовать чеснок в качестве панацеи от всех проблем и болезней. Многие верят, что нужно есть по зубчику в день и проживешь здоровым до самой старости. Что ж, чеснок и правда крайне полезен. Но при этом он является провокатором отрыжки и изжоги.
Для обычных людей эти симптомы совершенно безопасны, а вот если у вас желчекаменная болезнь, то чеснок может привести к обострению.
Если вы не страдаете от проблем с желудком, то вам можно есть чеснок, который поможет снизить холестерин и артериальное давление. Но не думайте, что он заменит нужные лекарственные препараты. Да и медики все еще не подтверждают способность чеснока предотвращать инфаркт и диабет.
Лук
Сразу отметим, что лук является главным провокатором рефлюксной болезни. Это серьезная проблема, когда в пищевод и двенадцатиперстную кишку регулярно поступает содержимое желудка, из-за чего повреждается слизистая оболочка. При этом пациенты ощущают частые боли и изжогу.
Лук по свойствам сильно напоминает чеснок. Его экстракт может снижать давление и уровень холестерина. Также лук служит основой для создания медицинского клея, который используют для послеоперационных ран. Кроме того, лук повышает уровень мужского тестостерона. Но, если после еды с луком чувствуете изжогу, то лучше не частить с его употреблением.
