V-kosmose.com

Как успокоить нервы по вашему знаку Зодиака?

Независимо от того, выполняете ли вы важную работу или помогаете сгладить кривую, оставаясь дома, вы, вероятно, сталкиваетесь со значительным стрессом. У всех нас есть свои собственные методы успокоить нервы и снять стресс, от разговоров с друзьями, которым доверяют (или терапевт) до медитации и физических упражнений. Но если вы хотите попробовать что-то новое, знайте, что каждый знак зодиака снимает стресс по-своему.


Как успокоить нервы по вашему знаку Зодиака?

Читайте дальше, чтобы узнать лучшие способы снять стресс, основываясь на вашем знаке зодиака.

Знак Зодиака ОвенОвен

21 Марта - 19 Апреля

Со всей вашей сдерживаемой, огненной энергией, лучший способ снять стресс - это прийти в себя. Прогулка или пробежка - идеальный вариант, но если в вашем районе слишком много людей для социального общения, есть и другие варианты. Попробуйте сделать прыжки, изучить танец TikTok или даже походить туда-сюда, чтобы выпустить пар.

Знак Зодиака ТелецТелец

20 Апреля - 20 Мая

Путь к сердцу лежит через желудок. Побалуйте свои вкусовые рецепторы, взявшись за сложный рецепт и наслаждаясь изумительными результатами.

Знак Зодиака Близнецы

Близнецы

21 Мая - 20 Июня

Выскажись! Обсуждение ваших эмоций поможет вам обработать их, и это поможет вам лучше понять других людей, а это то, что вам действительно нужно, чтобы успокоиться. Когда вы расстроены, запланируйте звонок со своим терапевтом или дайте волю своей энергии.

Знак Зодиака Рак

Рак

21 Июня - 22 Июля

Вы жаждете безопасности и покоя, когда находитесь в стрессе - вы все в своей оболочке, то есть своей «зоне комфорта». Поспите или просто лягте под вашим любимым одеялом. Вы вернетесь из своего кокона и почувствуете себя спокойным.

Знак Зодиака Лев

Лев

23 Июля - 22 Августа

Вы - сплошная вечеринка. Вместо этого, попробуйте послушать ваш любимый музыкальный альбом, танцуя и спеть в одиночку. Это поможет расслабить как ваш разум, так и тело.

Знак Зодиака Дева

Дева

23 Августа - 23 Сентября

Весенняя уборка позволит вам держать тело в движении и делает вашу квартиру совершенно новой и блестящей. Это поможет расслабить ваши нервы, и вы будете чувствовать себя спокойным, когда будете спать между недавно простиранными простынями.

Знак Зодиака Весы

Весы

24 Сентября - 22 Октября

Вы один из самых артистичных знаков - вам нужно быть окруженным красотой, чтобы чувствовать себя в мире. Вязание, рисование, игра на музыкальных инструментах или даже приготовление пищи помогут вам снять стресс и занять себя.

Знак Зодиака Скорпион

Скорпион

23 Октября - 22 Ноября

Иногда вы слишком увлекаетесь мыслями о прошлом. Для вас важно научиться жить в настоящем и не останавливаться на ситуациях, которые произошли давным-давно, например, на этом неуклюжем состязании с вашим боссом или на драке с вашим лучшим другом в колледже. Потратьте некоторое время каждый день, чтобы практиковать осознанность, например, слушая медитацию.

Знак Зодиака Стрелец

Стрелец

23 Ноября - 21 Декабря

До тех пор, пока вы знаете, что у вас есть любимые вещи, вы будете чувствовать себя легко, как кушетка. Ваше отдохнувшее тело поблагодарит вас позже.

Знак Зодиака Козерог

Козерог

22 Декабря - 19 Января

Вы идете очень быстро во всех сферах жизни, что может заставить вас чувствовать себя истощенным. Йога поможет вам уменьшить это напряжение с помощью работы дыхания, расслабления и мягких растяжек.

Знак Зодиака Водолей

Водолей

20 Января - 18 Февраля

Вы находите свою «холодную зону», когда помогаете другим. Выделение времени для взаимопомощи или дела, которое близко к сердцу, отвлечет вас от текущих проблем и поможет вам почувствовать связь.

Знак Зодиака Рыбы

Рыбы

19 Февраля - 20 Марта

Примите горячую ванну и позвольте своему стрессу растаять. Добавьте цветы, пузырьки, масла, соль, чтобы получить максимальный эффект. Зажгите несколько ароматических свечей и включите свой любимый плейлист, чтобы обеспечить максимальное спокойствие.