V-kosmose.com

Как перестать принимать все плохое на свой счет? 4 полезных совета

Чаще всего мы начинаем принимать весь негатив, оскорбления и критику на свой счет в том случае, если у нас низкая самооценка. И подобная жизнь кажется невероятно сложной, ведь мы привыкаем вариться в негативе. Но как все это исправить? Используйте 4 полезных совета.


Как перестать принимать все плохое на свой счет? 4 полезных совета

Все дело в людях

Крайне важно запомнить, что люди действуют из любви или из страха. Большинство вынуждены бороться с внутренними демонами и комплексами, из-за чего выбирают второй вариант. Именно по этой причине они так легко вас критикуют, задевают и пытаются обидеть. Дело не в вас, а в том, что им самим больно, но они не умеют прорабатывать это чувство и просто выбрасывают негатив на окружающих. Поэтому не стоит даже обращать внимание на подобные нападки.

Оставайтесь собою

К сожалению, общество всегда пытается давить на человека, сломать и подогнуть под себя. Именно люди навязывают нам комплексы, страхи и зарождают зерна сомнений. Но важно всегда работать над собою, улучшать себя и не позволять миру изменить себя в худшую сторону. Проведите несколько дней в одиночестве, чтобы понять, кем являетесь, зачем вы здесь и какие цели хотите осуществить. Как только осознаете все это, держитесь за собственную личность и не позволяйте на себя влиять.

Не вступайте в споры

Когда вас задевают, то это всегда неприятно, потому что удар приходится по эго. И первой реакцией во все времена становится самозащита в виде конфликтов и споров. Но все это пустая трата времени. У вас не получится переубедить оппонента и защитить себя. Да и зачем все это? Если вас обзывают дураком, но вы себя таким не считаете, то и нет смысла даже обижаться на пустую болтовню. Лучше потратьте время на что-то более полезное и продуктивное.

Не интересуйтесь чужим мнением о вас

Каждый человек составляет мнение о нас, исходя из своего опыта, знаний и уровня развития. И, к сожалению, люди часто делают неверные выводы и торопятся рассказать нам, какие мы ужасные люди. Однако, если этот человек вам совершенно неважен, то какая разница, что он вообще о вас думает? Пусть себе живет в своей коробке и упивается ненавистью. Если же человек вам важен, но постоянно критикует и унижает, то подумайте над тем, а стоит ли вообще с ним общаться. Ведь очевидно же, что никакой пользы от него нет.