V-kosmose.com

Сновидения как часть психологической жизни человека

В древние времена сновидения всегда трактовались как знаки свыше. Особенное развитие эта практика получила у древних греков: они оказывали особое внимание мельчайшим деталям сна, обязательно записывали его в подробностях и трактовали в соответствии с сонниками. С учетом полученных результатов назначали даты важных событий и принимали решения.

Традиция составлять сонники дошла и до наших дней. Существует множество вариантов трактовок одних и тех же сновидений. Всегда любопытно узнать, к чему снится выпавший зуб, а также трактовать другие примечательные видения, пришедшие во сне.

Сновидения как часть психологической жизни человека

Первые попытки научного объяснения

С развитием науки подход к описанию и трактовке самого понятия человеческих сновидений изменился. Какое-то время их считали попросту не имеющими значения. В сознании людей того времени безраздельно властвовал рационализм, и сны объявили ничего не значащими картинками. Но это продолжалось недолго, потому что уже в самом начале 20 века появился человек, вернувший снам их важную роль.

Теория Зигмунда Фрейда о снах

Зигмунд Фрейд занимался исследованиями сновидений значительную часть своей научной карьеры. В 1900 году он издал книгу, которая называлась «Толкование сновидений». В ней описывалась его теория:

  • Сны – это отражение человеческого бессознательного, которое по разным причинам не может проявиться во время бодрствования.
  • Видя сон, личность может встретиться со всеми своими сторонами, которые отвергает: болезненными переживаниями, запретными мыслями и желаниями;
  • а также различными смысловыми открытиями, которые остаются попросту незамеченными в суете повседневности.

Также Фрейд, как практикующий психотерапевт, начал активно использовать толкование сновидений в работе со своими клиентами. Он создал полноценную методику, которая позволяет расшифровывать сны, показывать скрытый смысл самых абсурдных на первый взгляд ведений. Согласно его методике, значение имеет любой сон, даже если на первый взгляд он кажется лишь бессвязным набором образов. Если сон можно расшифровать и понять, значит, его можно использовать как ключ к решению множества проблем человека.

Фрейд утверждал: психика любого человека попросту не справляется с давлением на нее. Воздействие общественной морали, постоянные негативные события и травматический опыт накапливаются, поэтому психике нужна разрядка. Она получает ее, выплескивая в сновидениях. Это очень удобный вариант: человеку не приходится ничего делать, в то же время проблема частично решается.

Простой пример: женщина садится на строгую диету. Она убеждает всех окружающих в том, что это очень полезно, кроме того, ее стремительно покидают лишние килограммы, а вредная еда вызывает только отвращение. В то же время ей постоянно снятся запретные, вкусные продукты. И ей нравятся эти сновидения: в них она наслаждается вкусом пищи и чувствует себя счастливой из-за этого. Таким образом разрешается психологический конфликт: она получает удовольствие и в то же время не употребляет запрещенных продуктов в реальности.

Анализировать свои сны можно и самостоятельно. Каждый человек может понять, что значат те или иные всплывающие в его голове образы применимо к его жизненной ситуации и происходящим с ним событиям. Даже абсурдные и странные на первый взгляд сновидения можно расшифровать и прояснить их реальную основу. Это полезный и эффективный инструмент самопознания, с помощью которого можно узнать о себе много нового, и, возможно, избавиться от своих внутренних конфликтов.