Что такое сон
V-kosmose.com

Что такое сон

Что такое сон

Что есть сон, как объяснить природу такого явления? Почему люди видят сны? Что при этом происходит в мозгу человека? По мнению специалистов причин тому существует несколько.

1. Это способ разобраться в тех впечатлениях, которые были получены в течение дня. Таким образом происходит разгрузка психики. Минувший день с его событиями оставил в памяти определённую информацию. И во сне проносятся детали того, что происходило и о чём думалось. Если человек активно трудился, или был сосредоточен на учёбе, то он может увидеть это во сне. Так происходит систематизация прошедших за день мыслей и чувств. Такие сны просты и понятны. И вряд ли кому-то захочется разобраться в том, что они означают.

2. Ночные сновидения – это определённая информация, которую таким образом подсознание человека преподносит ему. На сознательном уровне разум почти всегда воспринимает что-то вполне конкретное. И человек обычно не замечает и не задумывается о массе чувств и эмоций, которые проносятся мимолётно. Однако психика всё же запоминает их. Потому во время сна порой всплывают какие-то оставленные без внимания ощущения, о которых мы не задумывались. Иногда раз за разом повторяются ночные кошмары с участием, к примеру, коллеги или начальника. А в жизни с этими людьми вполне обычные отношения. Однако же если подробно разобраться, то человек может понять, что они на самом деле вовсе не с доброжелательностью относятся к нему. Это не сразу заметно, но по некоторым взглядам, словам, или даже жестам всё же проявляется. Сознательно это вряд ли можно уловить, но подсознательно очень даже ощущается.

3. У человека порой имеются тайные скрытые желания. И во сне иногда он может увидеть, как они сбываются. Зигмунд Фрейд рассказывал о том, что сон похож на галлюцинацию, при которой человеку представляется, что он получает то, чего в глубине души очень хочет. Все люди когда-либо видели во сне нечто очень приятное – прекрасные путешествия, любовь, различные блага. То есть это сигнал от подсознания, чего человек очень хочет.

4. Различные страхи, фобии, психологические травмы тоже могут давать о себе знать во сне. Это способ психической защиты от них. В годы студенчества, наверное, практически всем снилось, что на экзамене вдруг попался самый неподходящий билет. Или мы пришли на него, вовсе ничего не зная, и понимаем, что нас ждёт полный провал. Многие неосознанно страдают боязнью неудачи и страшатся отрицательной оценки. После аварий или насилия люди также мучаются ночными кошмарами. Подсознание человека вновь и вновь показывает ему пережитый им ужас. Таким образом психика пытается избавиться от мучительного страха. Если травмы, полученные во время катастрофы, не слишком тяжёлые, то постепенно человек начинает забывать об этом событии и освобождается от кошмаров. Но если он получил серьёзные травмы и увечья, то это лишь усилит психические травмы. И в таких случаях человеку не обойтись без помощи. Обратиться к психотерапевту будет необходимо.

Источник: https://домашний-сонник.рф